许倬云认为，在文化尺度中，“最短的是人，比人稍微长一点是政治，比政治稍微长一点是经济，比经济稍微长一点的是社会，更长的是文化，然后是人类文化，最长的是自然。”那在这种背景下，作为“最短的人”，我们如何获得自身的意义和价值呢？其实，教育是最好的方式。教育除了能够使人谋生和明白做人的道理外，还应该...

快感缺失由法国心理学家里博提出，指的是一种无法从喜爱的活动当中获得快乐或无法追求、理解感受快乐的一种行为障碍。快感的缺失可分为五种类型：完成型快感缺失，即在达成目标后无法感受到满足或快乐；动机型快感缺失，表现为对所有事情失去兴趣，缺乏追求快乐的动机；社交型快感缺失，与他人互动时无法体验到快乐，...

被动学习不管多么努力，都不过是低水平勤奋罢了。想高效学习，那就不要停留在听书、读书、做笔记等只是输入的层面上，而应主动输出，进一步理解：绘制出思维导图，亲自践行，并把所学内容用浅显易懂的语言写出来或讲出来，当你动用已有的知识去解释新知识，当你能够把新学的知识解释清楚时，就意味着你真正做到了把它...

独居在瓦尔登湖的梭罗认为内心的力量能抵御孤独。他说“空间上的亲近并不意味着心灵上的亲昵”，而社交的价值就在于心灵的接近交融；他说“最好的朋友也有厌倦的时候”，孤独、寂寞才是人生的良伴；他说“我们可以让自己拥有双重人格”，一种人格拘于现实，一种人格超脱世外；他说“魔鬼才成群结队，而上帝总是孤身一...

如果你感叹青春不再，韶华易逝，可以说“春风若有怜花意，可否许我再少年”；如果你有抱负，理想远大，可以说“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”；如果你人生坎坷，不得意，可以说“我当二十不得意，一心愁谢如枯兰”；如果你感觉身不由己，世事羁绊，可以说“长恨此身非我有，何时忘却营营”；如果你感到前途茫然，...

朱光潜认为，书是读不尽的，就读尽也是无用，许多书没有一读的价值。而且，多读一本没有价值的书，便丧失可读一本有价值的书的时间和精力，所以我们须慎加选择。当然，很多时候我们选择读什么书会参考专家和评论家的意见。每个人认为的必读的书千差万别，但对有些不必读的书的意见却大致相似。此外，他认为读书做学问...

你有羡慕过别人吗？有过“如果成为某种人就能够幸福”类似的想法吗？如果你有过这样的想法，那你或许接下来就会想到“我永远不可能成为像 TA 那样的人”。在这一连串儿“如果我……就……”之后，我们得出的结论往往就是“无法改变”：我既不可能成为像 TA 那样的人，也不可能获得幸福。但从另一个角度来看，...